Llevas taintantos años con tu pareja y ya os habéis regalado de todo: libros, música, perfumes, joyas (empezasteis por la bisutería fina y ya no aceptas nada por debajo de los 5 kilates). Cada Navidad supone un nuevo reto para ti. Aunque eso sí, el año

Empieza la cuenta atrás para que comience uno de los periodos festivos más largo y entrañable del año y no podemos dejar nuestro aspecto a su suerte; todavía estamos a tiempo de mimarlo para que llegado el gran momento se muestre fresco y lozano.Se puede

Lo que se tarda en cruzar el Atlántico con un bote a remos es el tiempo que hay que esperar para que lo más ‘cool’ de la Gran Manzana se instale entre lo más ‘in’ de la capital madrileña… Y es que, las cosas como son, los neoyorquinos parecen ser los

Si hablamos de la ‘vinoterapia’, seguro que a más de uno le suena aunque no sepa muy bien en qué consiste; pero para abordar el tema no podemos dejar de referirnos a los pioneros en la materia: Caudalie. Esta firma surgió como una conjunción entre

Cuando se avecina el verano, nos volvemos locos pensando en esas merecidas vacaciones, retozar en la arena, embriagarnos de rayos solares y otras sustancias no tan bronceadoras… o pegar el ojo menos que las cámaras de Gran Hermano. Las lamentaciones

En mis 22 años como deportista amateur jamás en mi vida había visto un complejo deportivo sin igual. Desde que llegué a Alcobendas - punto neurálgico del chiquitín cordón deportivo- hace ya casi un año, he caído rendida a los encantos de esta instalación

Hay momentos en la vida en los que ya no podemos más. Sientes que tu cuerpo no da más de sí. Yo creo que los más significativos son los que tienen que ver con la cercanía de las Navidades (o inmediatamente después, por el estrés que generan en muchos

El éxito de los ‘todo en uno’ radica en que facilitan la vida al máximo ahorrando tiempo y esfuerzos; no es de extrañar, por ello, que cada vez sean más los centros que se especialicen en varias terapias encaminadas a lograr el equilibrio tanto físico

No hay nada mejor para para relajarse que darse un interminable baño de espuma, echarse una siesta en el parque o recibir un masajito calmante. El masaje thai no es precisamente un ejercicio relajante, pero es una técnica equilibrante que se lleva

Los tratamientos que ofrecen los centros de belleza son cada día más curiosos. Combinan las nuevas técnicas estéticas con mucha imaginación: terapias con algas doradas, masajes con chocolate, bronceado con caña de azúcar, reafirmantes a base de café...

Aguas termales, chorros relajantes, esencias apaciguantes… Si estuviese tan al alcance de nuestra mano, es muy seguro que en nuestra ruta cotidiana haríamos escala en un buen spa para mitigar migrañas, deshacernos del estrés y olvidarnos por unos minutos

Vamos, venimos, paramos un segundo, volvemos a ponernos en marcha... Ufffff, sólo pensar en nuestra vida diaria me cansa, pero vivirla es mucho peor. Por ello han tenido mucho éxitos los spas y zonas “de culto al cuerpo”. Allí donde nos evadimos y “nos