Espero que, por tu propio bien, nunca hayas tenido que acudir a un fisioterapeuta. No es porque quiera que acaben todos en el paro, sino porque es mejor no tener que necesitar uno, ya que eso podría significar que no tienes problemas musculares.

La fisioterapia es "el arte y la ciencia del tratamiento por medio del ejercicio terapéutico, calor, frío, luz, agua, masaje y electricidad” y Fisi(ON) es el lugar donde puedes encontrar especialistas en la materia.

• Te ayudan a mantener el buen estado de tu salud y prevenir la aparición de posibles lesiones.
• Te ayudan a recuperar tu movimiento habitual si has sufrido algún tipo de lesión por tu trabajo, por un accidente, etc.
• Te hacen un diagnóstico integral gratis
• Realizan sesiones de pilates, fisioestética, fisioterapia, acupuntura, osteopatía y traumatología.
• Puedes encontrar consejos de salud en la web: como levantarte bien, como sentarte frente al ordenador, como agacharte sin lesionarte la espalda…

Ya sabes, si te duele la espalda, cervicales, los brazos…si tienes mala postura en el trabajo, frente al ordenador, en casa…en Fisi(ON) pueden ayudarte. Además, en la web encontrarás las preguntas más frecuentes sobre la clínica y los servicios que ofrecen.

Te dejo con un video sobre un fisioterapeuta y su paciente (aunque el anuncio pertenece a otra compañía no relacionada con la fisioterapia)


En DolceCity Valencia: Fisi(ON) Valencia

Para el domingo 27 de abril el Ayuntamiento de Valencia y Yovima Esport, S.L., están preparando ya la IX Patinada Popular de Valencia, un acontecimiento que cada año reúne a más y más gente.

La concentración de los participantes tendrá lugar a las 09:00 horas en el Paseo de la Alameda, y la Patinada Popular comenzará a las 09:30 horas. El recorrido, que empezará en el Puente de las Flores, tendrá una distancia aproximada de 5 kilómetros y recorrerá las principales calles de Valencia.

Esta Patinada Popular no es una carrera de competición, sino una actividad para los que quieren pasar un buen rato, en la que pueden participar todas las personas que quieran y de cualquier edad, ya sea con patines tradicionales, en línea o hasta en patinete. Solo hay que inscribirse antes del 27 de abril.

No hace falta tener mucha práctica o ser un experto en la materia, ya que los principiantes dispondrán de clases para adultos ese mismo día. Y para los más pequeños también habrá un circuito de habilidades dirigido por monitores cualificados. Los participantes recibirán al finalizar la carrera un obsequio, y entre los mismos también se sortearán regalos. Al finalizar la prueba, se celebrarán varias exhibiciones de patinaje, entre las cuales habrá algunas de patinaje agresivo, partidos de hockey, patinaje de velocidad y patinaje artístico.


Puedes encontrar toda la información en la página de Yovima Esport. En el vídeo de arriba podéis ver a la asociación Valencia Patina durante la celebración de la 8 edición de la Patinada Popular en Valencia del año pasado.

IX Patinada Popular en Valencia
27 de Abril de 2008
Yovima Esport S.L.

El Kendo es ‘un arte marcial japonés, en el que se utiliza una armadura (bōgu) y un sable de bambú (shinai)’. Sus propósitos son, entre otros, moldear la mente y el cuerpo, cultivar un espíritu vigoroso, perseverar en la cortesía humana y el honor…Una parte muy importante del Kendo es el protocolo, es decir, las reglas que han de seguir los ‘kendokas’ con sus rivales, compañeros y maestros. El otro punto importante es la vestimenta y el equipo: se utiliza una armadura llamada Bogu, una Hakama (pantalón / falda) y un Kendogi o keikogi (chaqueta). Todas las reglas e información la puedes encontrar en la Wikipedia

En Valencia podemos encontrar desde 1982 el Club Bushinkai, dedicado al Kendo. Allí puedes encontrar disciplinas, materiales, entrenamientos…todo lo necesario para practicar este arte marcial que potencia la agilidad, rapidez de reflejos, etc. y al mismo tiempo mejora la parte espiritual y humana.

Si te interesa, puedes pasarte por el Dojo y ver los entrenamientos, y en caso de querer probar, te facilitarán todo lo necesario para hacer una clase de prueba. Si la clase te gusta, ya te apuntas al gimnasio y te explican como conseguir todo el material para las clases.

Y en su web puedes encontrar mucha más información sobre este mundillo: noticias, enlaces, preguntas frecuentes, cursos, videos, precios, horarios, materiales, etc.

Te dejo con un video corto y bastante impresionante.

Hajime!


Club Bushinkai en el Gimnasio Lluita

Hace ya un año y medio que la Concejalía de Asuntos Sociales puso en funcionamiento en Valencia un Banco poco común, ya que no trabaja con dinero: es el Banco de Tiempo.

Si te interesa ‘abrir una cuenta’ en este banco, lo que tienes que hacer es inscribirte y te darán un talonario de ‘tiempo’. Con este talonario, si alguien del banco te hace un favor, tú le extiendes un cheque por el tiempo que te ha ayudado: una hora para recoger a los niños del colegio, un día cuidando ancianos, 50 minutos arreglando la lavadora o 3 horas de clases de inglés…lo que quieras. Con estos cheques que cobres luego podrás pagar a quien te haga favores a ti.

Actualmente forman parte de este Banco de Tiempo personas dispuestas a intercambiarse favores y cuanta más gente lo conozca, más favores se podrán intercambiar. En principio, todos los inscritos están contentos con su experiencia. Sólo tienes que acudir a la web y apuntarte: decir que necesitas y que ofreces, así pasarás a formar parte de la lista miembros dispuestos a colaborar.

Puedes dar o recibir clases, preparar comidas, hacer tareas domésticas, cuidar ancianos o niños, pasear animales, hacer la compra…lo que quieras que nunca te viene bien hacer o que, al contrario, podrías hacer también por otra persona, lo puedes encontrar en el Banco de Tiempo de Valencia

Si te queda alguna duda, en el video comentan una experiencia similar en Valladolid que seguro te sirve de ejemplo.