Todas las Navidades lo mismo, año nuevo, nuevos propósitos, entre ellos siempre hacer más ejercicio, normalmente junto al de aprender idiomas. Al principio bien, te apuntas a un gimnasio, y vas, pero al cabo de poco tiempo lo dejas. Cansancio, aburrimiento, incompatibilidad horaria, sillonbol… Sin embargo, la llegada del verano la sangre altera, vuelven los propósitos, y los pensamientos de esto el año que vine no me pasa, haré ejercicio todo el año y mecuidar. En esta época, todo el mundo se pone a hacer deporte, las calles se llenan de gente corriendo, bicicletas, etc. La operación bikini, para ellas, y bermudas, para ellos ha comenzado y nadie quiere quedarse retrasado.

La solución para este tipo de problemas es ser constante y para ello gimnasios como Be Balance tienen una solución bastante práctica y sencilla, el ejercicio controlado y guiado por entrenadores personales que evaluarán paso a paso lo que necesitas para que te sientas bien física y mentalmente. Se trata de un gimnasio pequeño pero con unas instalaciones muy modernas, en el podrás trabajar todas las partes del cuerpo en las máquinas, hacer pilates de forma individual o en grupos reducidos, realizar entrenamientos express durante 30 minutos que incluyen plataformas vibratorias estilo Vibro, mejorar tu forma física y reducir la grasa de tu cuerpo con tratamientos corporales tan innnovadores como el de la cavitación, y hasta disfrutar de masajes muy agradables.

Y no te preocupes porque además del ejercicio estos entrenadores se ocuparán de que tu dieta acompañe al resto del entrenamiento. Tranquilo/a porque la tableta de chocolate es posible, aunque necesita algo de tiempo y paciencia, y en este gimnasio te ponen todas las facilidades para que lo consigas, eso sí con un poquitín de esfuerzo por tu parte.


En DolceCity Valencia: Be Balance

Be Balance ( ver ficha y plano ) Calle del Olivo 1 Tel: 963 445 871 Web: www.bebalance.es Si quieres estar bien físicamente tienes que cuidarte un poco y no hay nada mejor para hacerlo que el ejercicio. En este gimnasio podrás hacerlo de forma sencilla, rápida y controlada.