Pilates y Spinning gratuito en la playa de Valencia
por Alberto Ruiz
Ahora puedes disfrutar de pilates y spinnig de forma totalmente gratuita los domingos por la mañana, a partir de las 09:30 en la playa de la Malvarrosa.Aunque estas actividades deportivas estaban previstas únicamente para marzo, la gran acogida que ha tenido entre el público en general ha hecho que la Concejalía de Playas prolongue estas actividades durante el mes de abril y mayo.
Los objetivos de esta inciativa son por un lado que los valencianos puedan disfrutar de la playa, y por otro fomentar la práctica de ejercicio físico en las personas. Por un lado las sesiones de “Spining frente al mar” o ejercicios en bicicletas fijas, tienen una duración de 45 a 60 minutos, mientras que las sesiones de “Pilates en la playa”, que se darán a continuación, durarán aproximadamente 1 hora.
Las sesiones de ejercicio comienzan a partir de las 09:30 horas, en la Explanada de los Delfines, entre la Playa de la Malvarrosa y la Playa del Cabanyal. En ellas pueden participar todas aquellas personas mayores de 18 años, sin problemas de salud, aunque hay que recordar que el aforo es limitado, entre 20 y 25 personas.Si por casualidad te quedas sin plaza, siempre puedes bañarte en la playa, aunque en abril la única posta sanitaria abierta es la de la Playa del Cabanyal, que está frente a la explanada del monumento a Antonio Ferrandis, y abre de 11 a 19 horas. En mayo se abrirán más postas, pero recordad que el calendario oficial de baño comienza el 7 de junio.
Sesiones de Pilates y Spinning gratuitas en la playa de Valencia
Explanada de los Delfines
Entre la Playa de la Malvarrosa y la Playa del Cabanyal
Durante Abril y Mayo de 2008
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