La verdad es que yo siempre he sido una persona con algo de sobrepeso (estaba por encima de mi peso adecuado) y más de una vez había intentado perder peso con dietas, con cenar sólo fruta, etc…Y perdía un poco pero enseguida lo volvía a recuperar e incluso ‘superarme’. Hasta que el año pasado, un conocio me recomendó ir a un especialista conocido suyo para que me aconsejara y bajé de peso, no pasé hambre y además me mantengo.

Lo mejor manera para perder peso es ir a un médico: no sólo te controla y te aconseja qué comer, te dice si necesitas perder peso y cual es tu peso ideal, te dice como comer mejor, qué te falta en tu dieta y qué te sobra y como puedes mantenerte. La solución no es pasar hambre, es comer bien: un 15% de los españoles son obesos, más de la mitad tienen sobrepeso y hay un 16% de niños obesos.

Por todo ello te recomiendo que te dejes orientar en estos temas por especialistas, como por ejemplo, IntraObes. Podemos distinguir su trabajo en dos partes, dietas y cirugía.

En la dieta te enseñan a comer bien ya que una alimentación incorrecta produce sobrepeso, obesidad y enfermedades como hipertensión, diabetes, etc… Te aplican un programa nutricional para aprender a comer: análisis, perfil nutricional, errores alimentarios, motivación, seguimiento…También tienen un programa especial de obesidad infantil.

En el caso de la cirugía se tratan problemas más serios: balón intragástrico, banda gástrica ajustable, cirugía plástica, bypass gástrico…Son temas de los que te puedes informar bien en la web o pidiendo una primera cita con el médico.


En DolceCity Valencia: IntraObes