En los meses de enero y febrero los gimnasios se llenan de personas con mala conciencia por haberse pasado con los polvorones y las comidas navideñas en las fiestas. Por supuesto, yo he sido una de esas que ha comenzado el año con el firme propósito de hacer ejercicio y cuidarse. Ya no se trata de perder esos kilos de más de las fiestas, sino de tener en cuenta nuestra salud.

En mi caso, me paso la mayor parte del día sentada delante del ordenador y mi espalda, cuello y hombros suelen darme más de un disgusto en forma de tirón, contractura, mareos…


Así que me apunté al Yoga, y me va fenomenal. Pero ojo, no todos los deportes o disciplinas son adecuadas para todos, por eso es importante acudir a un buen centro deportivo en el que haya profesionales que te hagan un reconocimiento, te expliquen y te guíen en aquello que es adecuado para tu cuerpo y te va bien.

Esta es la filosofía de Now Centros Deportivos, un gimnasio que cuenta con un gran equipo de profesionales entre licenciados en educación física, nutricionistas, fisioterapeutas, monitores de actividades dirigidas, entrenadores personales…


Todo un equipo que estudiará tu forma física, tus problemas, tus necesidades y te guiará con un programa de ejercicios o entrenamiento para que mejores tu salud y estado físico.

Ofrece servicios de fisioterapia y rehabilitación, nutrición o acupuntura, para que puedas mejorar tus puntos débiles o las zonas que tengas más cargadas o afectadas.

En sus diferentes salas podrás practicar musculación, fitnes, pilates, ciclo indoor, body balance, salsa o ejercicios guiados de mantenimiento.


Cuentan con algunos aparatos de última generación como las ya famosas plataformas vibratorias que mejoran el tono muscular sin necesidad de grandes esfuerzos.

Entre sus clientes se encuentran importantes deportistas, algunos de ellos, olímpicos. Si quieres ponerte en forma de manera segura, haz una consulta.

En DolceCity Sevilla: Now Centros Deportivos

Now Centros Deportivos ( ver ficha y plano ) Calle Andrés Bernáldez, 1 Tel: 954 094 203 Web: www.nowcentrosdeportivos.com Un centro deportivo cuya filosofía se basa en el ejercicio guiado por un equipo multidisciplinar de profesionales del deporte: licenciados en educación física, fisioterapeutas o nutricionistas te ayudarán con un entrenamientro sano.