Supongo que para más de una los propósitos de año nuevo de acudir al gimnasio todos los días apenas duraron unas semanas y ahora que ya tenemos las vacaciones de Semana Santa a la vuelta de esquina empezamos a temer la primera prueba de bikini de la temporada.

Si tu excusa para dejar el gimnasio es la falta de tiempo, Curves te ofrece la posibilidad de ponerte en forma con tan solo 30 minutos de ejercicio al día.

Este gimnasio dirigido en exclusiva a mujeres, propone una rutina de ejercicios con unas máquinas hidráulicas específicas que no tardarás más de 30 minutos en realizar. Siempre estarás asesorada por un monitor que seguirá tus pasos y tu evolución.

Resulta curiosa la propuesta de este gimnasio de ponerte en forma en 30 minutos, ya que con este plan de ejercicios lo de los 30 minutos no sólo es una sugerencia sino casi una obligación ya que no se te permite ir al gimnasio durante más tiempo ni más de 3 días a la semana.

Con este método te garantizan resultados visibles en pocas semanas, lo que es una buena noticia ya que nos daría tiempo de ponernos a punto para una escapada a la playa para recibir la primavera.Otra ventaja añadida, inconveniente quizás para algunas, es que al ser un gimnasio sólo de chicas puede que a más de una se le quite la vergüenza de pasear entre músculos y olor a testosterona.

En cualquier caso la propuesta de Curves es ideal para las que no tenemos mucho tiempo para ir al gimnasio entre semana, y una buena forma de motivarte a hacer algo de ejercicio.

En DolceCity Sevilla: Curves

Curves ( ver ficha y plano ) Calle de Amsterdam Tel: 954 622 662 Web: www.tucentrocurves.es Un gimnasio sólo para mujeres que propone ponerte en forma con una rutina de ejercicios de tan sólo 30 minutos durante tres días a la semana. Uns sugerencia que al menos merece la pena probar por comodidad y sencillez.