Ha llegado de nuevo el mes de Enero y con él el momento de pagar todos los excesos navideños ya que tanto la cuenta de la tarjeta de crédito como la cintura tienden a engordar en esta época de manera inexorable.

Así que si uno de tus propósitos de año nuevo ha sido apuntarte al gimnasio para ponerte en forma, aprovecha los remordimientos de esta época para hacerlo cuanto antes.

En Sevilla una de las mejores propuestas para recuperar la cintura perdida a causa de los turrones es sin duda Sato Sport, un centro deportivo que lleva poniendo en forma a los sevillanos desde el año 1981.

La verdad es que el gimnasio tiende a aburrir a la larga casi a todo el mundo, por esto es importante el dar con un centro que ofrezca una gran variedad de actividades y que permita ir cambiando las rutinas para mantener alto el entusiasmo de los primeros días, algo fundamental si no queremos darnos de baja en apenas tres meses como hace la mayoría.Sato Sport renueva continuamente los cursos monitorizados de forma que además de encontrar clásicos como el spinning, pilates, aquagym o padel ofrece otros cursos menos conocidos pero muy interesantes.Uno de estos cursos es el bio yoga en el que además de potenciar el desarrollo físico a través de los ejercicios clásicos de yoga se trabajan las conexiones neuronales con el fin de aumentar nuestra capacidad de concentración, algo que parece interesante para ayudarnos a volver a la rutina del trabajo diario.

En DolceCity Sevilla: Sato Sport

Sato Sport ( ver ficha y plano ) Av de José Laguillo Tel: 954 546 290 Web: www.satosport.com Sato Sport es uno de los gimnasios más veteranos en Sevilla y a su vez más modernos. Ofrece una amplia variedad de actividades para evitar caer en la rutina a la hora de practicar ejercio. Entre ellas bio yoga, natación para bebés y pilates con máquinas.