Aprende a protegerte del sol este verano con Vichy
por Irene DíazLa conocida marca francesa aúna esfuerzos este verano para enseñarnos a protegernos correctamente del sol con una técnica de tres pasos y cinco zonas de aplicación cuya eficacia ha sido demostrada
Hablamos con María Fernández de Gorostiza, Responsable Científica de Vichy e Innéov, para que nos responda a todas esas dudas que nos asaltan cada año por estas fechas respecto al sol y nos explique el nuevo sistema de aplicación de los fotoprotectores que la marca ha desarrollado para ayudar a la población a protegerse correctamente de la radiación UV. Una técnica de 3 pasos y 5 zonas de aplicación cuya eficacia ha sido demostrada.
- Tomar o no tomar el sol, cuéntanos María, ¿Cuál es tu recomendación?
-Este dilema se puede observar a menudo. El sol es necesario para las personas ya que nos ayuda a sintetizar ciertas sustancias como por ejemplo la vitamina D, por este motivo tomar el sol de manera responsable es esencial para encontrar un estado saludable. Son muchas las tendencias que se contradicen en las recomendaciones, para nosotros lo que es importante es que las personas aprendan a exponerse a la radiación UV de una forma adecuada y en los momentos donde esa radiación es menos dañina.

- ¿Qué tenemos que hacer para protegernos de sus nocivos efectos?
-Para evitar los efectos dañinos del sol tenemos que hacer unas recomendaciones básicas que permitirán a la gente aprovechar el buen tiempo, la práctica de deportes al aire libre, deportes náuticos, y también pasar un buen rato en las playas y piscinas:
1- Evitar la exposición al sol de menores de 3 años, sus sistemas de defensa no están totalmente desarrollados.
2- A partir de dicha edad, elegir un fotoprotector adecuado con un índice de protección adaptado a su tipo de piel, con protección de amplio espectro UVA/UVB.
3- Evitar la exposición directa al sol entre las 12h. y las 16h. que es cuando la radiación es máxima.
4- Aplicar el fotoprotector media hora antes de la exposición y sobre la piel seca.
5- Renovar la aplicación de la crema/aceite/spray/emulsión cada 2 horas y después de cada baño, así podremos asegurar una protección continua.
6- Si se está tomando algún medicamento consultar al médico o farmacéutico.
7- Utilizar fotoprotectores aunque esté nublado, recuerde que la radiación UV traspasa las nubes.
8- Beber agua frecuentemente para evitar la deshidratación
9- Proteger de los rayos solares especialmente en el caso de los niños. Utilizar gorritos, camisetas y gafas.

- ¿Utilizamos correctamente las cremas solares?
-Según los diferentes estudios que se han realizado, la población no se protege adecuadamente. Todavía nos queda mucho por recorrer para conseguir, a través de la concienciación y educación, que la población utilice adecuadamente un protector solar. Algunos datos interesantes son que, por ejemplo, 7 de cada 10 mujeres protegen mal su piel del sol o que 1 de cada 5 niños tampoco está bien protegido.

-¿Cómo debemos aplicarnos las cremas solares para que sean eficaces?
-Gracias a los centros de la piel sana que se han desarrollado en hasta 20 países, se ha descubierto que solemos aplicarnos cremas de calidad insuficiente y además dejamos zonas sin proteger en el rostro y en el cuerpo. Hay partes sensibles del cuerpo que están totalmente expuestas por lo que es fundamental protegerlas. Para garantizar una protección eficaz, Vichy ha desarrollado una técnica práctica y efectiva con la que aseguraremos una dosis correcta y aplicación adecuada. Esta técnica que explicamos aquí con imágenes consta de 3 pasos y 5 zonas de aplicación y su eficacia ha sido demostrada con instrumental avanzado.

-¿Qué propone Vichy para que este verano nuestra bolsa de playa esté bien equipada?
Productos que ofrezcan la máxima sensorialidad, que permitan una aplicación placentera de rápida absorción y con un acabado no pegajoso, ni graso. Por ejemplo, emulsión rostro tacto seco IP30, para pieles mixtas o grasas y aceites solares IP20 o IP 40.
Un básico para toda la familia sería la leche corporal IP50 con un formato mucho más adaptado a estas necesidades, mayor cantidad de producto en un formato de 300ml y para proteger adecuadamente a los niños con los mejores activos nuestra recomendación es el spray IP50 de 200 ml.
Y para terminar un día de sol reparando adecuadamente la piel sería necesario hidratar con el AfterSun.

-¿Es cierto que de un año para otro estas cremas pierden sus propiedades?
-Los fotoprotectores están compuestos de diversas sustancias tanto químicas como físicas que permiten asegurar una protección adecuada. Si el producto no se ha abierto, es verdad que puede servir de un año a otro, el problema es que normalmente se han abierto, se han usado en condiciones de altas temperaturas, contacto con agua, arena, etc… Por este motivo no suele recomendarse la utilización de fotoprotectores abiertos de un año a otro. Su uso puede no asegurar la protección eficaz que reivindica la marca











