 | YogaEl yoga es cualquier metodología estrictamente práctica que conduzca al samadhi (estado de hiperconciencia y lucidez). Esta disciplina es una de las más antiguas ciencias de la vida y se usa para aprender a controlar el estrés y relajar cuerpo y mente. |
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 | El Observatorio (ver ficha y plano) Calle de José Abascal 53 ático Tel: 91 399 55 88 Web: www.elobservatorio.org Este relajante y sencillo espacio alberga a todo aquel que se quiera iniciar en la meditación o todos aquellos que ya conocen su práctica y buscan un entorno agradable y buena compañía donde practicarla. Ofrece cursos de iniciación y para expertos. |
| D_Espacio (ver ficha y plano) Calle de las Aguas, 4 Tel: 91 366 29 27 Web: www.despacioyoga.com Este centro propone una idea original para los más pequeños.Se trata de unas clases de yoga que, a través de juegos divertidos, les introducen en este mundo favoreciendo su crecimiento.Además,no te pierdas las enseñanzas orientas y los masajes relajantes. |
| Yoga Creativo (ver ficha y plano) Calle de Colombia, 4 Tel: 91 457 22 15 Web: www.aeroyoga.es En el centro Yoga Creativo descubrirás la nueva técnica que está arrasando en materia slow fitness: el Aero Yoga o Yoga sobre columpio, relaja, tonifica, equilibra y embellece la piel según principios del Ayurveda. |
| Yogaflow (ver ficha y plano) Calle de Cea Bermúdez 66, 5A3 Tel: 91 442 32 88 Web: www.yogaflow.org Imparten clases de yoga y meditación para todos: jóvenes, niños, mayores, embarazadas… Es recomendable, entre otras cosas, porque invita a una clase de prueba gratuita para conocer esta actividad y también por su flexibilidad de horarios. |
| City Yoga (ver ficha y plano) Artistas 43 (esquina con Dulcinea) Tel: 91 553 47 51 Web: www.city-yoga.com Cursos de método Pilates, Yoga, Yoga Iyengar, Yoga Dinámico, Taichi, Hatcha Yoga, Kudalini, Meditación. Horario continuo de 10 a 22:00. |
| Bikram Yoga (ver ficha y plano) Divino Pastor 25 Metro: Bilbao, San Bernardo, Tribunal Tel: 91 523 11 41 Web: www.bikramyoga.es Yoga en una sala a una temperatura de 40 grados para calendar los músculos y así poder trabajar más en profundidad en un periodo mas corto y ver los resultados antes |