Relájate en Espacio Azul
por María Fernández
¿Estás estresado? ¿Necesitas desconectar del mundanal ruido? Pues escucha, escucha..
Navegando el otro día por terapias antiestrés me encontré con una agradable sorpresa. Se puede eliminar el estrés gracias a uno tanques llamados de “Gravedad Cero”. Me explico: existen unas bañeras en las que puedes disfrutar de la sensación de ingravidez y así olvidarte por una hora de todas tus preocupaciones. ¿te animas?
Estos tanques de flotación ya están en Bilbao, podemos disfrutar de momentos de meditación en Espacio Azul. Es el primer centro de bienestar integral del País Vasco los tanques son una especie bañera de estructura futurista que contiene una solución de 600 litros de agua con 300kg de sales Epsom algo que permite experimentar una sensación comparable a la que podemos disfrutar bañándonos en el Mar Muerto o navegando por el espacio.
Al entrar en contacto con el agua que se halla a una temperatura entre 35,5º y 36,5º los sistemas muscular, óseo y los nerviosos se relajan. No hay estímulos externos y eso permite que la meditación sea profunda. Los beneficios que se le atribuyen a esta nueva forma de meditación son la mejora de la circulación sanguínea, de los dolores crónicos como asma o artritis, disminución de la tensión arterial.
Espacio Azul es un centro en el que se realizan infinidad de actividades relacionadas con el bienestar como: yoga, tai chi, masaje osteopático, drenaje linfático, fisioterapia, cabina estética... Cuentan también con una dietista y una psicóloga. Consulta su página web o llámales para consultar su disponibilidad. Desde las 8 de la mañana hasta las 10 de noche podrás disfrutar de todos sus servicios, así que por tiempo que no sea.
Todavía no lo he probado pero espero poder relajarme al máximo cualquier día. Antes de verano y para empezar con buen pie las vacaciones, prometo darme una vuelta por Espacio Azul.
En DoceCity Bilbao: Espacio Azul
Navegando el otro día por terapias antiestrés me encontré con una agradable sorpresa. Se puede eliminar el estrés gracias a uno tanques llamados de “Gravedad Cero”. Me explico: existen unas bañeras en las que puedes disfrutar de la sensación de ingravidez y así olvidarte por una hora de todas tus preocupaciones. ¿te animas?
Al entrar en contacto con el agua que se halla a una temperatura entre 35,5º y 36,5º los sistemas muscular, óseo y los nerviosos se relajan. No hay estímulos externos y eso permite que la meditación sea profunda. Los beneficios que se le atribuyen a esta nueva forma de meditación son la mejora de la circulación sanguínea, de los dolores crónicos como asma o artritis, disminución de la tensión arterial.
Espacio Azul es un centro en el que se realizan infinidad de actividades relacionadas con el bienestar como: yoga, tai chi, masaje osteopático, drenaje linfático, fisioterapia, cabina estética... Cuentan también con una dietista y una psicóloga. Consulta su página web o llámales para consultar su disponibilidad. Desde las 8 de la mañana hasta las 10 de noche podrás disfrutar de todos sus servicios, así que por tiempo que no sea.
Todavía no lo he probado pero espero poder relajarme al máximo cualquier día. Antes de verano y para empezar con buen pie las vacaciones, prometo darme una vuelta por Espacio Azul.
En DoceCity Bilbao: Espacio Azul
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